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डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे खत्म तो नहीं किया जा सकता, लेकिन कंट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीज को घरेलू तरीके से कंट्रोल कैसे किया जाता है इसके बारे में जानना जरूरी है। लोगों को इसकी जानकारी नहीं होती जिसकी वजह से वह बीमारी से पीड़ित रहते हैं। डायबिटीज कंट्रोल करने के अचूक उपाय जानने के बाद आप इस बीमारी पर कंट्रोल कर पाएंगे। डायबिटीज के बढ़ने की वजह से शरीर में कई तरह की परेशानियां भी होती है जिसे व्यक्ति झेल नहीं पता है। बेहतर होगा कि आप डायबिटीज को कंट्रोल करने के घरेलू तरीके के बारे में जान लीजिए।
नींबू और शहद का मिश्रण
नींबू और शहद का मिश्रण इटिस को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। नींबू के रस में शहद मिलाकर एक मिश्रण बनाएं। इस मिश्रण को दिन में दो बार पिएं। नींबू के रस में विटामिन सी होता है, जो इटिस को कंट्रोल करने में मदद करता है।
अजवाइन का पानी
अजवाइन का पानी भी इटिस को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। अजवाइन को पानी में उबालें और इस पानी को दिन में दो बार पिएं। अजवाइन में थाइमोल नामक एक यौगिक होता है, जो इटिस को कंट्रोल करने में मदद करता है।
धनिया का पानी
धनिया का पानी भी बहुत फायदेमंद है। धनिया को पानी में उबालें और इस पानी को दिन में दो बार पिएं। धनिया में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो इटिस को कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
आंवला का जूस
आंवला का जूस इटिस को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। आंवला के जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो इटिस को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। आंवला का जूस दिन में दो बार पिएं।
ग्रीन टी
जब इटिस कंट्रोल होता है तो डायबिटीज को भी कंट्रोल करने में मदद मिलती है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलीफेनॉल्स होते हैं, जो इटिस को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। ग्रीन टी दिन में दो बार पिएं।
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