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एक Hug कैसे बदल देता है आपका शरीर और दिमाग, साइंस ने खोला राज़!

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16 Days Ago

एक Hug दवा से ज़्यादा असरदार?

8 संकेत जो बताते हैं कि आपका शरीर आपकी सोच से ज़्यादा स्वस्थ हैं!

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29 Days Ago

ये 8 संकेत बताते हैं… आप अंदर से कितने फिट हैं!

सुबह क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा?

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2 Months Ago

सुबह क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? सच जानिए और खुद को बचाइए!

“कॉफी में नमक? जानिए क्यों लोग पी रहे हैं ये नया ट्रेंड!”

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2 Months Ago

आपको जानकर हैरानी होगी कि कॉफी में नमक डालकर पीने का ट्रेंड नया नहीं है।

Sugar vs Exercise: क्या एक्सरसाइज़ से गिरती है शुगर? जानें सच्चाई !

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3 Months Ago

क्या एक्सरसाइज़ से गिरती है शुगर, जानें A1C Control का असली फॉर्मूला!

Glowing Skin: स्किन Glow बढ़ाएंगे ये 9 Miracle Foods!

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3 Months Ago

स्किन Glow बढ़ाएंगे ये 9 Miracle Foods,चेहरा चमकाने वाले सुपरफूड्स!

एक कप… सात चमत्कार! टर्मरिक कॉफी के 7 जबरदस्त फायदे

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3 Months Ago

दुनिया तेजी से इस हेल्दी कॉफी को अपना रही है और इसके पीछे वजहें भी कमाल की हैं। आज हम बताएंगे टर्मरिक कॉफी के 7 ज़बरदस्त फायदे,

चिया सीड्स नहीं, ये हैं असली ओमेगा-3 के राजा!

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3 Months Ago

जब भी ओमेगा-3 की बात आती है, तो सबसे पहले याद आता है — चिया सीड्स! पर क्या आपको पता है कि चिया सीड्स के अलावा भी कई ऐसे फूड्स हैं जिनमें ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में पाया जाता है? आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे सुपरफूड्स, जिनमें ओमेगा-3 खूब है — और जो चिया सीड्स नहीं हैं।

Weight Loss Medicine अब बनेगी Heart Saver, जानें कैसे ?

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3 Months Ago

क्या हो अगर मोटापा घटाने वाली दवा सिर्फ आपकी कमर की चर्बी ही नहीं, बल्कि आपके दिल को भी सेहतमंद बना दे?

Ginger Tea: अदरक की चाय पीने के क्या फायदे हैं?

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3 Months Ago

हर मौसम, हर मूड में, हर घर की पहली पसंद होती है — अदरक की चाय। कहते हैं, “एक कप अदरक वाली चाय, हर थकान मिटा जाए” — लेकिन क्या आप जानते हैं, इस छोटे से टुकड़े अदरक में कितने बड़े-बड़े फायदे छिपे हैं?