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सुबह क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा?

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9 Days Ago

सुबह क्यों बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा? सच जानिए और खुद को बचाइए!

“कॉफी में नमक? जानिए क्यों लोग पी रहे हैं ये नया ट्रेंड!”

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12 Days Ago

आपको जानकर हैरानी होगी कि कॉफी में नमक डालकर पीने का ट्रेंड नया नहीं है।

Sugar vs Exercise: क्या एक्सरसाइज़ से गिरती है शुगर? जानें सच्चाई !

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13 Days Ago

क्या एक्सरसाइज़ से गिरती है शुगर, जानें A1C Control का असली फॉर्मूला!

Glowing Skin: स्किन Glow बढ़ाएंगे ये 9 Miracle Foods!

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15 Days Ago

स्किन Glow बढ़ाएंगे ये 9 Miracle Foods,चेहरा चमकाने वाले सुपरफूड्स!

एक कप… सात चमत्कार! टर्मरिक कॉफी के 7 जबरदस्त फायदे

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16 Days Ago

दुनिया तेजी से इस हेल्दी कॉफी को अपना रही है और इसके पीछे वजहें भी कमाल की हैं। आज हम बताएंगे टर्मरिक कॉफी के 7 ज़बरदस्त फायदे,

चिया सीड्स नहीं, ये हैं असली ओमेगा-3 के राजा!

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23 Days Ago

जब भी ओमेगा-3 की बात आती है, तो सबसे पहले याद आता है — चिया सीड्स! पर क्या आपको पता है कि चिया सीड्स के अलावा भी कई ऐसे फूड्स हैं जिनमें ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में पाया जाता है? आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे सुपरफूड्स, जिनमें ओमेगा-3 खूब है — और जो चिया सीड्स नहीं हैं।

Weight Loss Medicine अब बनेगी Heart Saver, जानें कैसे ?

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1 Month Ago

क्या हो अगर मोटापा घटाने वाली दवा सिर्फ आपकी कमर की चर्बी ही नहीं, बल्कि आपके दिल को भी सेहतमंद बना दे?

Ginger Tea: अदरक की चाय पीने के क्या फायदे हैं?

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1 Month Ago

हर मौसम, हर मूड में, हर घर की पहली पसंद होती है — अदरक की चाय। कहते हैं, “एक कप अदरक वाली चाय, हर थकान मिटा जाए” — लेकिन क्या आप जानते हैं, इस छोटे से टुकड़े अदरक में कितने बड़े-बड़े फायदे छिपे हैं?

अंडे को फ्रिज में रखना चाहिए या बाहर? जानिए क्या है सही तरीका !

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1 Month Ago

एक ऐसा सवाल जो लगभग हर घर में कभी न कभी जरूर उठता है — “अंडे को फ्रिज में रखना चाहिए या बाहर?”

‘Brain Boost’ के लिए ये ‘Snacks’ होगा असरदार साबित, ‘Experts’ का दावा!

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5 Months Ago

क्या आप भी चाहते हैं कि आपका दिमाग तेज़ चले, याददाश्त और भी ज्यादा मजबूत हो जाए और काम में पूरा फोकस बना रहे? तो आपको बता दें कि सिर्फ बादाम, अखरोट या कोई और पोष्टिक खाना काफी नहीं हैं! इसलिए ही हाल ही में एक्सपर्टस ने एक ऐसा नाश्ता बताया है जो ब्रेन बूस्ट के लिए नट्स से भी ज़्यादा असरदार हो सकता है. क्या आप जानते हैं कि आपकी रोज़ की थाली में मौजूद एक आम चीज़ भी दिमाग को तेज़ करने में मदद कर सकती है? तो चलिए आज हम आपको अपने इस वीडियो के ज़रिए बतातें हैं कि एक्सपर्ट्स का बताया वो कौन-सा खास नाश्त