प्याज एक ऐसी चीज है जो सब्जी में पड़ने के बाद सब्जी का स्वाद बढ़ा देती है। बहुत कम लोग कच्चा प्याज खाने के फायदे के बारे में जानते हैं।
सेहत को सही रखने के लिए समय-समय पर और हेल्दी खाना बहुत जरूरी है। इस तरह से दुगना फायदा मिलता है और दिन भर शरीर एनर्जेटिक बना रहता है।
कई लोगों को गर्म खाना खाने की बहुत आदत होती है। चाहे गर्मी हो या फिर सर्दी ऐसे लोग अपने खाने को गर्म ही खाना पसंद करते हैं।
ब्लड हमारे शरीर का सबसे जरूरी चीज है, जो कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है। ब्लड के बिना कोई भी व्यक्ति जीवित नहीं रह सकता।
शरीर के अंदर जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो हार्ट अटैक आने की संभवाना सातवें आसमान पर पहुंच जाती है। शरीर से जुड़ी हमारी कुछ ऐसी गंदी आदते होती हैं जिसके चलते हमें हार्ट अटैक आने की संभावना बढ़ जाती है।
दिल्ली में हल्की ठंड पड़ रही है इसी बीच पॉल्यूशन भी बढ़ता जा रहा है। पॉल्यूशन का स्तर इतना ज्यादा बढ़ गया है की, यह जानलेवा हो चुका है।
अगर आप आयुर्वेदिक तरीके से अपना ध्यान रखते हैं, तो इससे आप स्वस्थ भी रहेंगे। आपकी किचन में ही कुछ ऐसी चीज मौजूद हैं जो आपको कई बीमारियों से बचाती है।
किशमिश तो खाने में हर किसी को पसंद होता है. यह स्वादिष्ट होने के साथ-साथ मीठा भी लगता है. इतना ही नहीं यह एक बहुत ही पौष्टिक ड्राई फ्रूट है.
अमीषा पटेल आज के समय में मशहूर एक्ट्रेस में शुमार हो चुकी है। अभिनेत्री इन दोनों ग़दर 2 फिल्म की सक्सेस को खूब एंजॉय कर रही है।
हरी सब्जियां खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मौसमी सब्जियों के कई फायदे होते हैं, इनके सेवन से शरीर बिल्कुल स्वस्थ रहता है।