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स्वास्थ्य

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डाइटीशियन की चेतावनी: चावल और चपाती कभी भी एक साथ न खाएं – सेहत से जुड़ा चौंकाने वाला कारण सामने आया!
डाइटीशियन की चेतावनी: चावल और चपाती कभी भी एक साथ न खाएं – सेहत से जुड़ा चौंकाने वाला कारण सामने आया!
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8 Days Ago

एक स्वास्थ्य विशेषज्ञ हमें बताते हैं कि चावल और चपाती को एक साथ मिलाना बिल्कुल भी सेहतमंद क्यों नहीं है, क्योंकि यह पाचन पर असर डालता है, ब्लड शुगर का स्तर बढ़ाता है, और वज़न बढ़ने का कारण बनता है। जानें कि खाने के समय कुछ सेहतमंद विकल्प चुनना क्यों समझदारी भरा हो सकता है।
खून की जाँच से लक्षणों के 10 साल पहले ही अल्ज़ाइमर का पता चल जाता है – क्रांतिकारी शोध ने चिकित्सा जगत को चौंका दिया!
खून की जाँच से लक्षणों के 10 साल पहले ही अल्ज़ाइमर का पता चल जाता है – क्रांतिकारी शोध ने चिकित्सा जगत को चौंका दिया!
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10 Days Ago

एक अभूतपूर्व शोध के अनुसार, एक नई खून की जाँच से अल्ज़ाइमर का पता नैदानिक ​​लक्षण शुरू होने से 10 साल पहले तक लगाया जा सकता है। इससे इस न्यूरोडीजेनेरेटिव विकार (मस्तिष्क से जुड़े रोग) के शुरुआती निदान और रोकथाम के तरीकों में बदलाव आ सकता है।
दाल से मिलते हैं सेहत के सबसे बेहतरीन फ़ायदे! यह भारतीय सुपरफ़ूड रोज़ाना आपके शरीर को कैसे बदल देता है!
दाल से मिलते हैं सेहत के सबसे बेहतरीन फ़ायदे! यह भारतीय सुपरफ़ूड रोज़ाना आपके शरीर को कैसे बदल देता है!
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11 Days Ago

दाल, जिसे भारत में आम तौर पर 'दाल का सूप' भी कहा जाता है, अपने गुणों से शरीर को ठीक करने की क्षमता रखती है, जिसका फ़ायदा पूरा शरीर उठा सकता है। इसमें प्लांट-बेस्ड प्रोटीन और फ़ाइबर की मात्रा ज़्यादा होती है, और इसका नियमित सेवन पाचन को बेहतर बनाता है, ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है, और दिल की सेहत को बनाए रखने का एक प्राकृतिक तरीका है।
AC वाले कमरे में सोने के बाद आप हमेशा बीमार क्यों महसूस करते हैं – चौंकाने वाला सच सामने आया!
AC वाले कमरे में सोने के बाद आप हमेशा बीमार क्यों महसूस करते हैं – चौंकाने वाला सच सामने आया!
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15 Days Ago

AC वाले कमरों में सोने के बाद बीमार महसूस करने के आम कारण हैं—सूखी और नमी-रहित हवा, बहुत ज़्यादा ठंड से मांसपेशियों में अकड़न, और खराब रखरखाव वाली AC यूनिट से निकलने वाले एलर्जन, जिनसे सिरदर्द, सर्दी और सांस की समस्याएं होती हैं।
पेट की सूजन कम करने और पाचन सुधारने के लिए सबसे अच्छे ड्रिंक्स—पेट को सपाट बनाने के लिए इन्हें रोज़ पिएँ!
पेट की सूजन कम करने और पाचन सुधारने के लिए सबसे अच्छे ड्रिंक्स—पेट को सपाट बनाने के लिए इन्हें रोज़ पिएँ!
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15 Days Ago

कुछ खास ड्रिंक्स पीकर पेट की सूजन और पाचन संबंधी समस्याओं से राहत पाने के आसान, प्राकृतिक तरीके जानें। आप घर पर ही कुछ आसान चीज़ें बना सकते हैं जो तुरंत राहत देती हैं और पेट की सेहत सुधारती हैं—जैसे जीरा पानी से लेकर अदरक की चाय तक।
डॉक्टरों की चेतावनी: रोज़ आम खाने से आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं, यह जानकर आप हैरान रह जाएँगे!
डॉक्टरों की चेतावनी: रोज़ आम खाने से आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं, यह जानकर आप हैरान रह जाएँगे!
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16 Days Ago

यही वजह है कि आम को वीगन डाइट में शामिल किया जाता है। तो, अगर हम रोज़ आम खाते हैं, तो हमारे शरीर में क्या बदलाव आते हैं? आम न सिर्फ़ स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह त्वचा की चमक भी बढ़ाता है, पाचन में मदद करता है और ब्लड शुगर के ख़तरे को कम करने में भी सहायक है – यहाँ इसके कुछ हैरान करने वाले फ़ायदे और नुकसान दिए गए हैं।
Glenmark का बालों को फिर से उगाने का ज़बरदस्त आविष्कार: क्लिनिकल स्टडी में सिर्फ़ 84 दिनों में 100% सफलता मिली!
Glenmark का बालों को फिर से उगाने का ज़बरदस्त आविष्कार: क्लिनिकल स्टडी में सिर्फ़ 84 दिनों में 100% सफलता मिली!
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16 Days Ago

Glenmark की एक नई क्लिनिकल स्टडी ने बालों के झड़ने से परेशान लोगों को बहुत ही उत्साहजनक नतीजे दिए हैं। उनके Bontress Pro+ स्कैल्प सीरम के नतीजे बालों को फिर से उगाने के मामले में काफ़ी शानदार हैं; इसमें शामिल कई लोगों ने कुछ ही हफ़्तों में अपनी त्वचा की स्थिति में काफ़ी सुधार देखा।
BP कंट्रोल करना इलाज नहीं है! डॉक्टर हाइपरटेंशन से जुड़े उन खतरनाक मिथकों के प्रति आगाह कर रहे हैं जिन पर आपको यकीन करना बंद कर देना चाहिए
BP कंट्रोल करना इलाज नहीं है! डॉक्टर हाइपरटेंशन से जुड़े उन खतरनाक मिथकों के प्रति आगाह कर रहे हैं जिन पर आपको यकीन करना बंद कर देना चाहिए
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17 Days Ago

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने वाली दवाइयाँ हाइपरटेंशन का इलाज नहीं हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जो लगातार बनी रहती है और जिसके लिए ज़िंदगी भर इलाज की ज़रूरत होती है। मरीज़ों के बीच फैले खतरनाक मिथकों को समझें और उन्हें दूर करें।
नींद न आने वाले पैरों का बुरा सपना: आपके पैर रात में आपको सोने क्यों नहीं देते—चौंकाने वाला सच सामने आया!
नींद न आने वाले पैरों का बुरा सपना: आपके पैर रात में आपको सोने क्यों नहीं देते—चौंकाने वाला सच सामने आया!
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18 Days Ago

रेस्टलेस लेग्स सिंड्रोम (RLS) एक न्यूरोलॉजिकल विकार है जो पैरों में असहज संवेदनाएं और उन्हें हिलाने की ज़बरदस्त इच्छा पैदा कर सकता है, खासकर जब आप आराम कर रहे हों या रात में सो रहे हों। ऐसा अक्सर उन असहज संवेदनाओं को कम करने की कोशिश में होता है।
5 असरदार योगासन जो सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के दर्द से तेज़ी से राहत दिलाते हैं!
5 असरदार योगासन जो सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के दर्द से तेज़ी से राहत दिलाते हैं!
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19 Days Ago

ये हल्के लेकिन असरदार योगासन सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के कारण होने वाले दर्द, अकड़न और तनाव से राहत दिलाने में मदद करते हैं। नियमित अभ्यास से गर्दन की गतिशीलता बेहतर होती है, सहायक मांसपेशियां मज़बूत होती हैं, और परेशानी स्वाभाविक रूप से कम होती है।
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