Health News: लोग सेहत बनाने के लिए गाय या भैंस का दूध पीते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बकरी का दूध गाय और भैंस के दूध से भी ज्यादा फायदेमंद होता है.
Goat Milk Benefits: लोग सेहत बनाने के लिए गाय या भैंस का दूध पीते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बकरी का दूध गाय और भैंस के दूध से भी ज्यादा फायदेमंद होता है. इससे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों में सुधार होता है. बकरी के दूध में अच्छी मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है, जो हृदय के लिए विशेष रूप से फायदेमंद माना जाता है.
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