घर घर फैल रहा डेंगू, ऐसे करें अपना और परिवार का बचाव

भारत में हर साल डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है और उनमें से कुछ की मौत भी हो जाती है.

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भारत में हर साल डेंगू के मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है और उनमें से कुछ की मौत भी हो जाती है. डेंगू बुखार को हड्डी तोड़ बुखार के रूप में भी जाना जाता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होता है. मच्छरों से फैलने वाला यह बुखार कई बार जानलेवा भी साबित होता है. इसके तीव्र लक्षण कभी-कभी कुछ समय बाद देखे या महसूस किए जाते हैं, हालांकि अगर उन्हें समय रहते पहचान लिया जाए तो यह रोकथाम या उपचार में भी मदद कर सकता है.

ये है डेंगू के लक्षण

मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द
कई बार शरीर पर लाल निशान भी पढ़ने लग जाते हैं
बुखार
सिर दर्द
आखों में दर्द
उल्टी आना और चक्कर जैसा महसूस होना

अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर के पास सलाह के लिए जाएं और जरूरी इलाज शुरू कराएं. एक अच्छा डॉक्टर ही आपको डेंगू से बचाव के स्वस्थ तरीके के बारे में बता सकता है. जैसा कि कहा गया है कि बचाव उपाय से बेहतर है, तो आइए देखें कि डेंगू के संक्रमण से कैसे बचा जाए और इस बीमारी से बचाव के साथ स्वस्थ जीवन शैली कैसे जी जाए.

डेंगू से ऐसे करें अपना बचाव
आपको अपने रहने की जगह और उसके आसपास के क्षेत्रों में पूरी तरह से साफ-सफाई का ध्यान रखना चाहिए. अपने आस-पास की जगहों को साफ रखकर आप आसानी से मच्छरों को दूर भगा सकते हैं.

कहीं ठहरे हुए पानी में मच्छर पनप सकते हैं और इससे डेंगू भी फैल सकता है. ऐसे बर्तनों में रखे पानी को नियमित रूप से बदलते रहें जिनका उपयोग लंबे समय तक नहीं करना है. हर हफ्ते बर्तनों में पानी बदलते रहें. मैनहोल, सेप्टिक टैंक, बंद नालियों और कुओं आदि की नियमित जांच करें.

मच्छरों से बचाव के लिए सबसे पहले आप जब भी घर से बाहर जाएं तो मच्छर भगाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें और सोने से पहले मच्छरदानी को अच्छे से सेट कर लें.



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