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अक्सर लोगों के शरीर में दर्द रहता है. इसमें सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, हड्डियों में दर्द, जोड़ों का दर्द, कमर दर्द, पेट दर्द आदि शामिल हो सकते हैं. शारीरिक दर्द कई कारणों से होता है जैसे अनिद्रा, निर्जलीकरण, खांसी-जुकाम आदि. अगर किसी बीमारी के कारण दर्द होता है, तो यह है ठीक से इलाज के साथ-साथ कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर भी शरीर के दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है.
घरेलू नुस्खे
कई बार शारीरिक दर्द इतना बढ़ जाता है कि सामान्य काम भी करना मुश्किल हो जाता है. कभी-कभी लगातार शारीरिक दर्द या शरीर में दर्द भी नुकसान पहुंचा सकता है, ऐसे में इसके मुख्य कारणों को जानकर उचित इलाज करवाना बेहद जरूरी हो जाता है. इसके अलावा आप कुछ घरेलू नुस्खों को आजमाकर भी शरीर में असमय होने वाले दर्द को दूर कर सकते हैं.
शरीर में दर्द
अगर आपको ऊपर बताए गए किसी भी लक्षण, कारण से शरीर में दर्द हो रहा है तो डॉक्टर से जरूर संपर्क करें. न्यूट्रिशनिस्ट ने शारीरिक दर्द से राहत पाने के कुछ आसान घरेलू नुस्खे बताए हैं. जिसे अपनाकर आप दर्द से निजात पा सकते है
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