पहले सर्दी-जुकाम, फिर बढ़ सकती है परेशानी, जानिए स्वाइन फ्लू से कैसे बचें

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नई दिल्ली, November 6, 2026: पहले सर्दी-जुकाम, फिर बढ़ सकती है परेशानी, जानिए स्वाइन फ्लू से कैसे बचें।

सुमन्त कुमार गुप्ता ने इस बीमारी से बचाव और सावधानियों के बारे में जानकारी दी है.

सुमन्त कुमार गुप्ता के मुताबिक, स्वाइन फ्लू एक वायरस जनित बीमारी है.

इसके प्रमुख लक्षणों में सर्दी-जुकाम, बुखार और पूरे शरीर में दर्द शामिल हैं.

इसलिए लक्षण दिखाई देने पर योग्य चिकित्सक से संपर्क करके इलाज शुरू कराना जरूरी है.

कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को भी संक्रमण के लक्षण दिखने पर तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए.

Add News18 as Preferred Source on Google 4 / 6 स्वाइन फ्लू से बचाव के लिए मास्क का इस्तेमाल करें.

समय-समय पर हाथों को साफ करें और संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से बचें.

5 / 6 डॉक्टर के मुताबिक, बीमारी के दौरान ताजे फल, हरी सब्जियां और पर्याप्त पानी का सेवन करना चाहिए.

बासी खाना और काफी देर पहले काटकर रखे गए फलों को खाने से बचने की सलाह दी गई है.

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आरटीआई खुलासे के अनुसार 35 सालों से हाजिरी का रिकॉर्ड गायब है.

स्रोत: Instafeed Desk।

तस्वीर: No machine-readable author provided. Robin S assumed (based , Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0