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एक्ट्रेस सामंथा रूथ प्रभु, जो पति राज निदिमोरू के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, ने फैंस को अपने प्रेग्नेंसी फिटनेस रूटीन की झलक दिखाई है। इंस्टाग्राम पर कई तस्वीरें और वीडियो शेयर करते हुए, एक्ट्रेस को मॉडिफाइड स्ट्रेंथ-ट्रेनिंग एक्सरसाइज़ करते देखा जा सकता है, जिसमें डेडलिफ्ट और दूसरी मूवमेंट शामिल हैं।

कैप्शन में उन्होंने लिखा, "इन दिनों ट्रेनिंग अलग तरह की होती है। ज़्यादा ज़ोर लगाने के बजाय, शरीर की बात सुनने पर ज़्यादा ध्यान दिया जाता है।" उन्होंने बताया कि अब वह अपनी पूरी क्षमता का 70 प्रतिशत ही इस्तेमाल करती हैं। कुछ दिन उन्हें मज़बूती महसूस होती है, जबकि दूसरे दिनों में वह वर्कआउट में बदलाव करती हैं या बस आराम करती हैं।

सामंथा ने एक ज़रूरी डिस्क्लेमर भी जोड़ा: वह सालों से स्ट्रेंथ-ट्रेनिंग कर रही हैं और इसे सिर्फ़ डॉक्टर की सलाह पर ही जारी रखे हुए हैं। उनके ट्रेनर प्रीनेटल ट्रेनिंग में सर्टिफाइड हैं, और हर एक्सरसाइज़ उनके शरीर और प्रेग्नेंसी के हिसाब से तैयार की गई है। उन्होंने ज़ोर देकर कहा, "हर प्रेग्नेंसी अलग होती है, इसलिए कृपया मेरे वर्कआउट को अपनी प्रेग्नेंसी के लिए गाइड न मानें। अपने डॉक्टर से बात करें और किसी क्वालिफाइड व्यक्ति के साथ ट्रेनिंग करें।"