अनुष्का शर्मा का प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसे ख्याल रख रहे हैं विराट, कुछ यूं कराते दिखे शीर्षसान

इन दिनों अनुष्का शर्मा की सेहत का ऐसे ध्यान रख रहे हैं विराट कोहली...

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एक औरत की लाइफ में  गर्भावस्था के दौरान का  समय काफी खास होता है। हर रोज़ एक नई खुशी का एहसास होता है जो उनके लिए खुशी के पल बन जाते हैं। यही नहीं गर्भावस्था के दौरान औरतों के शरीर के साथ-साथ हार्मोनल में भी परिवर्तन आते हैं इसलिए प्रेगनेंट औरत के लिए मानसिक और शारीरिक रूप से फिट रहना अत्यंत महत्वपूर्ण है। वही इस समय में डॉक्टर्स एक्सरसाइज करने की सलाह देते है चूंकि योग को सभी तरह की एक्सरसाइज से बेहतर माना जाता है और योग प्रक्रिया करने से  प्रेगनेंट औरतों को काफी लाभ पहुंचाते है। लेकिन इसको बच्चे की सुरक्षा के लिए उचित देखरेख में किया जाना चाहिए। ऐसे में अनुष्का शर्मा के पति और क्रिकेटर कोहली अपना रोल एक आईडल पति होने के नाते बखूबी निभा रहे हैं। 

बॉलीवुड एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा ने अपने इंस्टाग्राम अकांउट पर पति विराट कोहली के साथ एक तस्वीर शेयर की है। इस तस्वीर में विराट कोहली प्रेग्नेंट अनुष्का शर्मा की शीर्षासन करने में मदद करते हुए दिखाई दे रहे हैं। इस तस्वीर के साथ अनुष्का शर्मा ने कैप्शन में लिखा, 'यह एक्सराइज 'शीर्षसान' (सिर नीचे और टांगे ऊपर) सबसे मुश्किल होती है।'  साथ ही उन्होंने आगे लिखा है कि उन्हें ज्यादातर योगासन को करने के लिए किसी दूसरे की  मदद की लेने की जरूरत होती है और ऐसा में उनके पति उन्हें  बैलेंस बनाने और सेफ्टी देने में मदद करते हैं। इसी के साथ अनुष्का ने लिखा, 'योग मेरी जिंदगी का एक अहम हिस्सा है वही मेरे डॉक्टर ने सलाह दी है कि मुझे इस तरह के आसन करने चाहिए। मैं गर्भवती होने से पहले ऐसे आसन कर लेती थी जिसमें काफी मुड़ना होता है। हां उस समय भी उसको करने के लिए सपॉर्ट की जरूरत होती है। शीर्षासन, जो मैं कई साल से कर रही हूं, इसे करने के लिए मैंने दीवार का सहारा लिया और मेरे पति ने मुझे बैलंस बनाने में मदद की।'

इसके साथ अगस्त 2020 में अनुष्का शर्मा और विराट कोहली ने अपनी पहली प्रेगनेंसी की घोषणा की थी और उसी महीने दोनो इंडियन प्रीमियर लीग 2020 के लिए दुबई रवाना हो गए थे। यही नहीं अनुष्का शर्मा ने दुबई में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर टीम के साथ विराट कोहली  का 32 वां जन्मदिन भी मनाया था। वही अनुष्का शर्मा जब से दुबई से वापस अपने घर आई हैं तब से वह अपने काम के साथ-साथ अपनी सेहत का भी  ख्याल काफी अच्छे से रख रही है ।इसी के साथ जनवरी 2021 को अनुष्का शर्मा और विराट कोहली माता-पिता बनने वाले है।

इसी के साथ भारतीय कप्तान विराट कोहली को हाल ही में भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (बीसीसीआई) द्वारा उनकी पत्नी अनुष्का शर्मा के साथ जनवरी 2021 में उनके पहले बच्चे के जन्म के दौरान पितृत्व अवकाश दिया गया था। ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ चार मैचों की सीरीज का शुरुआती टेस्ट खेलने के बाद एडिलेड ओवल में 17 दिसंबर से शुरू होगा लेकिन कई लोगों ने अपने बच्चे के जन्म में भाग लेने के भारतीय स्किपर के फैसले की सराहना की, अन्य लोगों ने आलोचना की कि कोहली ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ महत्वपूर्ण टेस्ट सीरीज के लिए कैसे जा सकते हैं।वही विराट कोहली से पहले कई अन्य भारतीय क्रिकेटरों को भी पितृत्व अवकाश के लिए आवेदन किया गया था लेकिन कुछ ही क्रिकेटरों को वह अवकाश दिया गया है।

by-Asna zaidi

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