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सर्दियों के मौसम में लोगों को गर्म पानी से नहाने में राहत मिलती है। लगभग सभी लोगों का यही हाल होता है कि उन्हें सर्दियों के मौसम में नहाने के लिए गर्म पानी चाहिए होता है। यह आपको कुछ पल के लिए आराम तो देता है, लेकिन गंभीर बीमारियों का शिकार भी बना सकता है। जरूरी है कि आप सर्दियों के मौसम में गर्म पानी से होने वाले नुकसान के बारे में जान लीजिए और किस तरह की बीमारियां लग सकती है इसके बारे में जानना जरूरी है। गर्म पानी से नहाने की वजह से ब्लड सर्कुलेशन और हड्डियों की सेहत खराब हो सकती है।
त्वचा संबंधी समस्याएं
गर्म पानी से नहाने से त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, जिससे त्वचा में खुश्की, खुजली और जलन हो सकती है। गर्म पानी से नहाने के बाद शरीर का तापमान अचानक से बदल जाता है, जिससे सर्दी-खांसी और जुकाम हो सकता है।
दिल की समस्याएं
गर्म पानी से नहाने से रक्तचाप बढ़ सकता है, जिससे दिल की समस्याएं हो सकती हैं। गर्म पानी से नहाने के बाद रक्तचाप में अचानक से गिरावट आ सकती है।
मानसिक थकान
गर्म पानी से नहाने से शरीर में थकान और एनर्जी हो सकती है, जिससे मानसिक थकान हो सकती है। गर्म पानी से नहाने से पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
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