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हंटावायरस से कैसे बचें: जानलेवा चूहे-जनित वायरस को फैलने से रोकने के लिए 7 जीवन-रक्षक सुझाव!

हंटावायरस के संक्रमण से बचने के लिए आप कौन से कदम उठा सकते हैं, इस बारे में CDC की जानकारी पढ़ें। इन ज़रूरी सुझावों की मदद से जानें कि अपने घर को कैसे सुरक्षित करें, चूहों की गंदगी को सुरक्षित रूप से कैसे साफ करें, और इस जानलेवा चूहे-जनित वायरस के एक इंसान से दूसरे इंसान में फैलने के जोखिम को कैसे कम करें।

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By Jigyasa Sain | Faridabad, Haryana | स्वास्थ्य - 09 May 2026


हंटावायरस पल्मोनरी सिंड्रोम (HPS) एक दुर्लभ लेकिन संभावित रूप से गंभीर और जानलेवा बीमारी है, जो मुख्य रूप से संक्रमित जंगली चूहों—खास तौर पर 'डीयर माइस' (deer mice)—के संपर्क में आने से फैलती है। इसके लिए अभी कोई टीका उपलब्ध नहीं है; इसलिए, बचाव ही सबसे अच्छा उपाय है।

बचाव के मुख्य कदम:

  • घरों, गैरेज और शेड में मौजूद सभी छेदों/दरारों (भले ही वे ¼ इंच जितने छोटे हों) को बंद करने के लिए स्टील वूल, धातु या सीमेंट का इस्तेमाल करें।
  • चूहों की आबादी को कम करने के लिए 'स्नैप ट्रैप' (snap traps) वाले पिंजरों का इस्तेमाल करें।

सुरक्षित रूप से सफाई करें: चूहों की गंदगी को कभी भी झाड़ू या वैक्यूम क्लीनर से साफ न करें। सफाई से पहले 30 मिनट तक कमरे में ताज़ी हवा आने दें; दस्ताने पहनें; N95 मास्क का इस्तेमाल करें; कीटाणुनाशक या 10% ब्लीच के घोल का छिड़काव करें; कुछ देर तक उसे भीगने दें; और फिर कागज़ के तौलिए (paper towels) से पोंछकर साफ कर लें।

खाने-पीने की चीज़ों को हमेशा बंद डिब्बों में रखें; घर में फैली फालतू चीज़ों को हटा दें, और यह सुनिश्चित करें कि लकड़ी के ढेर या कूड़ा-कचरा इमारतों के अंदर न रखा हो। केबिन और शेड की सफाई करने से पहले, उन्हें कुछ देर के लिए खुला छोड़कर हवादार बना लें। CDC द्वारा सुझाए गए ये उपाय, इस जानलेवा वायरस के संपर्क में आने के जोखिम को काफी हद तक कम कर देते हैं। यदि आप इस वायरस के संपर्क में आते हैं और आपको फ्लू जैसे लक्षण दिखाई देते हैं—और उसके बाद सांस लेने में भी दिक्कत होने लगती है—तो सभी प्रभावित लोगों को जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

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