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विराट कोहली ने फैंस को चौंकाया: "20 साल की शोहरत के बाद भी 'इम्पोस्टर सिंड्रोम' मुझे परेशान करता है!"

विराट कोहली ने इम्पोस्टर सिंड्रोम से पीड़ित होने के बारे में खुलकर बात की; यह आत्म-संदेह और एक धोखेबाज़ के रूप में बेनकाब होने का लगातार बना रहने वाला डर है, जो उन्हें अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट के शिखर पर लगभग 20 साल बिताने के बाद भी महसूस होता रहा.

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By Jigyasa Sain | Faridabad, Haryana | स्वास्थ्य - 22 May 2026


स्टार भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली ने इम्पोस्टर सिंड्रोम के साथ अपनी लंबी लड़ाई के बारे में खुलकर बात की है, और यह स्वीकार किया है कि "कभी भी काफी अच्छा न होने" का एहसास उन्हें इस खेल में दो दशक बिताने के बाद भी प्रभावित करता रहता है. बेंगलुरु में RCB इनोवेशन लैब इंडियन स्पोर्ट्स समिट में बोलते हुए, कोहली ने कहा कि खिलाड़ी अक्सर सावधानी और असुरक्षा के बीच एक पतली रेखा पर चलते हैं.

"आपको लगातार ऐसा महसूस होता है कि आप कभी भी काफी अच्छे नहीं हैं — वह इम्पोस्टर सिंड्रोम हमेशा बना रहता है," कोहली ने खुलासा किया. उन्होंने बताया कि आज भी नेट सेशन के दौरान उन्हें इस बात की चिंता रहती है कि अगर उनका दिन खराब गया, तो युवा खिलाड़ी उनके बारे में क्या सोचेंगे, जिससे उनकी अपनी विरासत पर ही सवाल उठने लगते हैं.

कोहली को विशेष रूप से टेस्ट कप्तानी छोड़ने के बाद इस स्थिति का सामना करना पड़ा. उन्होंने अपने सबसे कठिन दौर में महत्वपूर्ण मानसिक संबल प्रदान करने के लिए भारत के पूर्व कोच राहुल द्रविड़ और बैटिंग कोच विक्रम राठौर को श्रेय दिया. इम्पोस्टर सिंड्रोम एक मनोवैज्ञानिक पैटर्न है जिसमें अत्यधिक सफल व्यक्ति अपनी उपलब्धियों पर संदेह करते हैं और अपनी काबिलियत के सबूत होने के बावजूद, एक धोखेबाज़ के रूप में बेनकाब होने से डरते हैं. कोहली की इस बेबाकी ने खेलों में मानसिक स्वास्थ्य के विषय पर महत्वपूर्ण चर्चाओं को जन्म दिया है.

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