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आजकल पथरी होना आम बात हो गया है अगर आप भी इस दर्द से परेशान है और सर्जरी की सोच रहे हैं तो ऐसा ना करें। आप घर पर ही आसान तरीके से पेट की पथरी को गला सकते हैं। आपके पेट की पथरी कब आसानी से निकल जाएगी आपको पता भी नहीं चलेगा। आपको अपनी डाइट में साबुत अनाज, फल और सब्जियों को शामिल करना चाहिए, इससे पथरी आसानी से निकल जाती है।

नींबू का रस और पानी

नींबू का रस पथरी को गलाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें सिट्रिक एसिड होता है जो पथरी को घोलने में मदद करता है। आपको ज्यादा से ज्यादा पानी भी पीना चाहिए इससे पथरी आसानी से गल जाती है।

अजवाइन और धनिया

अजवाइन का सेवन पथरी को गलाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें थाइमोल और कार्वाक्रोल होते हैं जो पथरी को घोलने में मदद करते हैं। धनिया का सेवन पथरी को गलाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें एसेस्टोल और लिमोनीन होते हैं जो पथरी को घोलने में मदद करते हैं।

तुलसी और जीरा 

जीरा का सेवन पथरी को गलाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें क्यूमिन और लिमोनीन होते हैं जो पथरी को घोलने में मदद करते हैं। तुलसी का सेवन पथरी को गलाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें यूजेनॉल और कैम्फर होते हैं जो पथरी को घोलने में मदद करते हैं।