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एक निश्चित समय के बाद, हमारी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है और हम बूढ़े हो जाते हैं। इस बिंदु पर बहुत सी चीजें बदल जाती हैं और इसका एक मुख्य पहलू शारीरिक परिवर्तन है। हमारे शरीर से चेहरे और बालों तक, सब कुछ बदल जाता है जो हमें संकेत देता है कि हम बूढ़े हो रहे हैं।

तो, यह समझने के लिए कि आपकी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो गई है, शीर्ष 20 टेल-स्टोरी संकेत हैं। आप बूढ़े हो रहे हैं! लेकिन इन संकेतों के बारे में घबराएं नहीं क्योंकि ये सभी प्राकृतिक हैं। इसके बजाय, अपना ख्याल रखें, स्वस्थ भोजन करें, नियमित रूप से कसरत करें और खुश रहें।

1. आप अक्सर लोगों के नाम भूल जाते हैं।

2. आप बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं।

3. आप कभी-कभी बहुत कठोर महसूस करते हैं।

4. आप झुकते समय हर बार कराहते हैं।

5. आप अपने जोड़ों और बीमारियों के बारे में बहुत बात करते हैं।

6. आप अक्सर अपने बैग, चाबी, चश्मा कहीं भी भूल जाते हैं।

7. आपके कान, नाक, चेहरे, भौहों पर अधिक बाल हैं।

8. आप अपनी पीठ पर भारी चीजें नहीं उठाना चाहते हैं।

9. आप किसी भी शोर-शराबे वाले पब में जाना पसंद नहीं करते।

10. आप अक्सर "मेरे दिनों के दौरान" घटनाओं का जिक्र करते हैं।

11. अब आपके लिए फर्श पर बैठना कठिन है।

12. आप बार-बार बीमार पड़ते हैं।

13. आप बहुत सी चीजों के बारे में शिकायत करते हैं।

14. अब आप स्टाइल के बजाय आराम के लिए कपड़े और जूते चुनें।

15. आपको तकनीक का उपयोग करना कठिन लगता है।

16. आप नहीं जानते कि युवा किस बारे में बात कर रहे हैं।

17. आप बीमारी और चोटों के बारे में तुलना करने वाले दोस्तों के साथ अधिक समय बिता रहे हैं।

18. आप सामान्य स्थानों में रोजमर्रा की वस्तुओं को नहीं रख सकते।

19. आप इन दिनों बहुत धीरे-धीरे गाड़ी चलाते हैं।

20. आप एक स्मार्टफोन खरीदते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि कॉल करने के अलावा इसका उपयोग कैसे करें।