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गुड़-चना खाने के ये है अनेक फायदे, इस तरह आपका शरीर बना रहेगा फिट

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2 Years Ago

आजकल की हमारी लाइफस्टाइल ऐसी है, जिसके चलते लोगों को खुद को फिट रखने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। खून की कमी होने या फिर पेट से जुड़ी परेशानी होने पर आप चना और गुड़ साथ में खा सकते हैं।

निगेटिव थॉट्स खराब करेगा मेंटल हेल्थ, इन चीजों से पाए मदद

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2 Years Ago

निगेटिव थॉट्स कई वजहों से आ सकते हैं जिनमें काम का दबाव, निजी परेशानी, सामाजिक परिस्थितियां और पुरानी यादें शामिल है। आप एक तरह का प्रेशर फील करने लगते हैं।

ब्लैक टी पीने के इन फायदों को जानकर आप रह जाएंगे हैरान, दिल के लिए है वरदान

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2 Years Ago

चाय तरह-तरह की लोग पीना पसंद करते हैं लेकिन ग्रीन टी की तरह ब्लैक टी लोगों की हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है।

डायबिटीज के मरीज को कितनी खानी चाहिए चीनी, नहीं तो बिगड़ जाएगी सेहत

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2 Years Ago

डायबिटीज के मरीज को कितनी चीनी खानी चाहिए या इससे पूरी तरह परहेज करना चाहिए? स्वास्थ्य विशेषज्ञों से लेकर डॉक्टरों तक का कहना है कि डायबिटीज के मरीज को सोच-समझकर चीनी खानी चाहिए।

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करने के बेहतरीन उपाय, ये काम है जरूरी

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2 Years Ago

व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तब उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है इसलिए कोलेस्ट्रॉल को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

यूरिन में बदबू आना है खतरनाक, समय रहते हो जैन सावधान

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2 Years Ago

किडनी हो या लीवर, यह हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। लिवर हमारे शरीर से अपशिष्ट पदार्थ को बाहर निकालने का काम करता है जबकि किडनी का काम हमारे शरीर से अपशिष्ट भाग को अलग करके शरीर से बाहर निकालने का होता है।

क्या है ब्लड बैंक का नया नियम, हॉस्पिटल को नहीं देने होंगे एक्स्ट्रा पैसे

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2 Years Ago

रक्तदान न करने की स्थिति में निजी अस्पताल और ब्लड बैंक प्रति यूनिट औसतन 2,000 रुपये से 6,000 रुपये तक शुल्क लेते हैं।

निगेटिव थॉट्स के चलते मेंटल हेल्थ हो रही है खराब? इन चीजों से पाए मदद

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2 Years Ago

निगेटिव थॉट्स कई वजहों के चलते आ सकते हैं। जिनमें काम का दबाव, निजी परेशानी, सामाजिक परिस्थितियां और पुरानी यादें शामिल है। आप एक तरह का प्रेशर फील करने लगते हैं।

खाने में कौन सा मिर्च करें इस्तेमाल हरी या लाल, हेल्थ के लिए करें सही चुनाव

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2 Years Ago

मिर्च का इस्तेमाल खाने में बहुत ज्यादा किया जाता है. आप जो भी डिश बनाएं, बिना मिर्च डाले उसका स्वाद नहीं आता. मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन नामक यौगिक भोजन को तीखा और मसालेदार बनाता है।

नाइल फीवर को लेकर जारी हुआ अलर्ट, जानिए क्या है लक्षण और बचाव

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2 Years Ago

केरल में वेस्ट नाइल फीवर के मामले आए दिन बढ़ते ही जा रहे हैं, ताजा रिपोर्ट की बात करें तो स्वास्थ्य विभाग की तरफ से मंगलवार 7 मई को अलर्ट जारी किया गया है।