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फिटनेस का राज, अपनी डाइट में करें बदलाव

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2 Years Ago

अक्सर हम सोचते हैं कि सेलिब्रिटीज ऐसी कौन सी डाइट लेते हैं, जिससे वे बुढ़ापे में भी स्वस्थ और फिट दिखते हैं। बता दें कि, ज्यादातर सेलिब्रिटीज अपनी डाइट में ग्लूटेन नहीं लेते हैं और यह ग्लूटेन आमतौर पर रोटी या चावल से लिया जाता है।

लगातार ना खाएं AC की हवा, बढ़ जाता है स्किन और अस्थमा का खतरा

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2 Years Ago

भीषण गर्मी पड़ रही है ऐसे में लोग बेहद ही परेशान है गर्मी से बचने के लिए लोग कूलर पंखा और एसी का इस्तेमाल कर रहे हैं।

क्या धूम्रपान से आपको तो नहीं हो रही आँखों में धुंधलापन छाने की प्रॉब्लम!

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2 Years Ago

क्या धूम्रपान से आपको तो नहीं हो रही आँखों में धुंधलापन छाने की प्रॉब्लम क्या इसके पीछे की वज़ह धूम्रपान तो नहीं हैं!

इस तरह कंट्रोल करें कोलेस्ट्रॉल, ये काम है जरूरी

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2 Years Ago

व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तब उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है इसलिए कोलेस्ट्रॉल को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

डाइटिंग के चक्कर में बढ़ जाएगी हेयर फॉल की समस्या, बिना बाल झड़े भी वजन होगा कम

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2 Years Ago

आजकल मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी चुनौतियां हैं. वजन कम करने के लिए हर कोई डाइटिंग और एक्सरसाइज कर रहा है.

महिलाओं के लिए खतरनाक है पॉल्यूशन, ब्रेस्ट कैंसर की बीमारी का संकेत

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2 Years Ago

वायु प्रदूषण के कारण हर 9वां व्यक्ति कैंसर से पीड़ित हो सकता है. दुनियाभर में ज्यादातर महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों से पीड़ित हैं.

कहीं आप तो नहीं हो रहे फूड कोमा का शिकार?

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2 Years Ago

क्या आप फूड कोमा का शिकार हो रहे हैं?

एक साथ पूरे हफ्ते की सब्जी लेना है खतरनाक, जानिए वजह

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2 Years Ago

हरी सब्जियां खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मौसमी सब्जियों के कई फायदे होते हैं, इनके सेवन से शरीर बिल्कुल स्वस्थ रहता है।

इन बीमारियों से पीड़ित लोग ना खाए अंडे, डैमेज हो जाएगा शरीर का अंग

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2 Years Ago

भारत से लेकर विदेश तक कई लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं, क्योंकि अंडे में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसे प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।

जानिए क्या है हार्ट अटैक का लक्षण, कान से होती है शुरुआत

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2 Years Ago

लोग सोचते हैं कि हार्ट अटैक तुरंत आता है, लेकिन विशेषज्ञों का यह भी मानना ​​है कि हार्ट अटैक आने से पहले ही शरीर में इसके कुछ लक्षण दिखने लगते हैं, जिन पर अगर हम समय रहते ध्यान दें तो हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है।