सर्दियों का मौसम आने वाला है ऐसे में आपको अपने स्किन को हाइड्रेट रखने की जरूरत है. अपनी डाइट में ऐसी चीजें शामिल करें जिससे कि आपकी त्वचा निखरी और मुलायम रहे क्योंकि सर्दियों के मौसम में सेहत के साथ-साथ हमारे स्किन पर भी गहरा असर पड़ता है आज के हमारे इस आर्टिकल में आपको अपनी स्किन की देखभाल के लिए कुछ खास टिप्स मिलेंगे जिसे पढ़कर आप समझ जाएंगे कि सर्दियों में अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए आपको कौन से टिप्स फॉलो करना है.

स्किन की देखभाल के लिए जरूरी टिप्स

सर्दियों के मौसम में हमारी स्किन रूखी और बेजान हो जाती है ऐसे में स्किन की देखभाल के लिए जरूरी है कि हम अपने शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए डाइट में कुछ ऐसी ड्रिंक शामिल कर लें जिससे कि सर्दियों के मौसम में हमारी स्किन रूखी और बेजान ना हो. 

सर्दियों में त्वचा को कोमल और मुलायम बनाने के लिए दही और चीनी को मिलाकर चेहरे पर अच्छे से लगाएं और कुछ देर सूखने दें. इसके बाद हल्के हाथों से मसाज करें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.

सर्दी आते ही लोग गर्म पानी से नहाना शुरू कर देते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि गर्म पानी आपकी त्वचा को रूखा कर सकता है.

सर्दियों में चेहरे पर साबुन का इस्तेमाल जितना हो सके कम करें. अगर त्वचा रूखी है तो गलती से भी स्क्रब न करें, क्योंकि इससे त्वचा पर रोमछिद्र खुल जाएंगे लेकिन रूखापन बढ़ सकता है और पिंपल्स हो सकते हैं. अगर त्वचा तैलीय है तो ही स्क्रब करें ताकि त्वचा का तेल कम हो सके.