माइग्रेन का दर्द इतना खतरनाक होता है कि अच्छे-अच्छों के होश उड़ाने के लिए काफी है। कई बार ये सिरदर्द कंट्रोल नहीं होता है। जानिए आप इससे खुद को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं.
आम तौर पर, प्रोसेस्ड मीट, सैचुरेटेड फैट्स, रिफाइंड शुगर और कार्बोहाइड्रेट्स और फलों, सब्ज़ियों, साबुत अनाज और समुद्री भोजन में कम मात्रा में वेस्टर्न डाइट अधिक होती है।
एक्जिमा की समस्या किसी भी व्यक्ति को हो सकती है ऐसे में हम आपको बताते है आखिर एक्जिमा के लक्षण कौन-कौन से है और इससे कैसे बचा जा सकता है।
गणतंत्र दिवस के दिन सभी लोग घर पर छुट्टी मनाते हैं। ऐसे में अगर आप सोच रहे होंगे कि छुट्टी के दिन क्या नया बनाया जाए। तो आज हम आपको कुछ खास ट्राई-कलर रेसिपी बताने जा रहे हैं जिसे आप ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में बना सकते हैं।
यह दिल टूटने, खराब रिजल्ट या फिर थका देने वाला और व्यस्त दिन हो। यह सभी उम्र के लोगों को पसंद आता है और हर भारतीय घर का मुख्य स्नैक है।
अगर आपका चेहरा जरुरत से ज्यादा भरा हुआ है जिसकी वजह से आपकी चिन फैट के कारण लटक रही है तो हम आपको ऐसी एक्सरसाइज़ के बारे में बताने जा रहे हैं जोकि करने में बेहद ही आसान है और जिनकी मदद से आप अपने चेहरे का फैट बहुत जल्दी कम कर सकते हैं।
यह सबसे महत्वपूर्ण योग मुद्राओं में से एक है जो थायरॉयड ग्रंथि को संतुलित करने में मदद कर सकता है।
शादी किसी भी लड़की की लाइफ को पूरी तरह से बदलकर रख देती है। वही शादी तय होते ही अक्सर लड़कियों को घबराहट महसूस होने लगती है तो ऐसे में जानिए आप किन आसान तरीकों से आप खुद को कर सकते है रिलेक्स।
चाय तरह-तरह की लोग पीना पसंद करते हैं लेकिन ग्रीन टी की तरह ब्लैक टी लोगों की हेल्थ के लिए काफी ज्यादा प्रभावी और फायदेमंद है।
जी मचलाना, मिचली आना या मतली एक बहुत ही नाॅर्मल समस्या है जिसके बहुत सारे कारण हो सकते है। ऐसे में हम आपको बताते है कि अखिर जी मचलाना के क्या कारण हो सकते हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है।