Welcome to Instafeed

Health Tips: 9 बजे के बाद ना करें सुबह का नाश्ता, बिगड़ जाएगी सेहत

Instafeed

2 Years Ago

सेहत को सही रखने के लिए समय-समय पर और हेल्दी खाना बहुत जरूरी है। इस तरह से दुगना फायदा मिलता है और दिन भर शरीर एनर्जेटिक बना रहता है।

पैरों के तलवों के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल, रात भर आती है चैन की नींद

Instafeed

2 Years Ago

हर इंसान चाहता है कि वह दिन में चाहे कितना भी काम कर ले लेकिन रात में उसे चैन की नींद आए. इसलिए लोग रात में तरह-तरह के प्रयास करते हैं ताकि उन्हें गहरी और भरपूर नींद मिल सके.

थायराइड से हो रहा है इंप्रेशन खराब, तो इस तरह करें रोकथाम

Instafeed

2 Years Ago

खराब लाइफस्टाइल के कारण थायराइड की समस्या आम बात हो चुकी है। आए दिन हर दूसरा व्यक्ति थायराइड का मरीज पाया जाता है।

ICMR ने जारी की हेल्दी डाइट की गाइडलाइंस, जानिए एक दिन का खानपान

Instafeed

2 Years Ago

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फास्ट फूड खाकर अपने कामकाज पर निकल जाते हैं, लेकिन यह अनहेल्दी खाना होता है।

फिटनेस का राज, अपनी डाइट में करें बदलाव

Instafeed

2 Years Ago

अक्सर हम सोचते हैं कि सेलिब्रिटीज ऐसी कौन सी डाइट लेते हैं, जिससे वे बुढ़ापे में भी स्वस्थ और फिट दिखते हैं। बता दें कि, ज्यादातर सेलिब्रिटीज अपनी डाइट में ग्लूटेन नहीं लेते हैं और यह ग्लूटेन आमतौर पर रोटी या चावल से लिया जाता है।

लगातार ना खाएं AC की हवा, बढ़ जाता है स्किन और अस्थमा का खतरा

Instafeed

2 Years Ago

भीषण गर्मी पड़ रही है ऐसे में लोग बेहद ही परेशान है गर्मी से बचने के लिए लोग कूलर पंखा और एसी का इस्तेमाल कर रहे हैं।

क्या धूम्रपान से आपको तो नहीं हो रही आँखों में धुंधलापन छाने की प्रॉब्लम!

Instafeed

2 Years Ago

क्या धूम्रपान से आपको तो नहीं हो रही आँखों में धुंधलापन छाने की प्रॉब्लम क्या इसके पीछे की वज़ह धूम्रपान तो नहीं हैं!

इस तरह कंट्रोल करें कोलेस्ट्रॉल, ये काम है जरूरी

Instafeed

2 Years Ago

व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है तब उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है इसलिए कोलेस्ट्रॉल को हल्के में नहीं लेना चाहिए।

डाइटिंग के चक्कर में बढ़ जाएगी हेयर फॉल की समस्या, बिना बाल झड़े भी वजन होगा कम

Instafeed

2 Years Ago

आजकल मोटापा और बढ़ा हुआ वजन बड़ी चुनौतियां हैं. वजन कम करने के लिए हर कोई डाइटिंग और एक्सरसाइज कर रहा है.

महिलाओं के लिए खतरनाक है पॉल्यूशन, ब्रेस्ट कैंसर की बीमारी का संकेत

Instafeed

2 Years Ago

वायु प्रदूषण के कारण हर 9वां व्यक्ति कैंसर से पीड़ित हो सकता है. दुनियाभर में ज्यादातर महिलाएं ब्रेस्ट कैंसर जैसी बीमारियों से पीड़ित हैं.