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खाने में कौन सा मिर्च करें इस्तेमाल हरी या लाल, हेल्थ के लिए करें सही चुनाव

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2 Years Ago

मिर्च का इस्तेमाल खाने में बहुत ज्यादा किया जाता है. आप जो भी डिश बनाएं, बिना मिर्च डाले उसका स्वाद नहीं आता. मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन नामक यौगिक भोजन को तीखा और मसालेदार बनाता है।

कौन-सी आदतें पहुंचाती हैं आपकी रीढ़ की हड्डी को नुकसान, जानें कैसे करें इनमें बदलाव

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2 Years Ago

कौन-सी आदतें पहुंचाती हैं आपकी रीढ़ की हड्डी को नुकसान, जानें कैसे करें इनमें बदलाव

बलगम का रंग दिखे सफेद तो फेफड़ों में होगी बीमारी, जानिए पूरी डिटेल

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2 Years Ago

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डॉक्टर हमेशा से साफ और स्वस्थ फेफड़ों की वकालत करते रहे हैं, लेकिन कई बार व्यक्ति को इसका एहसास नहीं होता और फेफड़े संक्रमित होकर खराब हो जाते हैं।

अपनी डाइट में शामिल करें हेल्दी ब्रेन बूस्टिंग फल, मिलेंगे ढेरों फायदे

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2 Years Ago

हमारा दिमाग हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। यह हमारे शरीर के लगभग सभी कार्यों को नियंत्रित करता है। इसलिए दिमाग को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखना बहुत जरूरी है।

बार-बार गर्दन में होता है दर्द तो ना करें इग्नोर, हो सकता है कैंसर का संकेत

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2 Years Ago

खान-पान की गलत आदतों और जीवनशैली के कारण कैंसर हमारे जीवन में जंगल की आग की तरह फैल गया है. आजकल आप किसी न किसी कैंसर के बारे में चर्चा सुनते होंगे.

ठंड के मौसम में तेज हो जाएगा सर्दी जुकाम का खतरा, जानिए कैसे करना है बचाओ

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2 Years Ago

अक्टूबर के महीने में गर्म सर्दियों का मौसम शुरू हो जाता है, जहां दिन में गर्मी होती है, वहीं रात में ठंड का एहसास होने लगता है।

अभिनेत्री ने लिया था प्रेम चोपड़ा से बदला, मारा था जोरदार तमाचा

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2 Years Ago

आज हम आपको बॉलीवुड के एक विलेन की कहानी बताने जा रहे हैं। बदला लेने के लिए एक दिग्गज एक्ट्रेस ने उन्हें सेट पर जोरदार थप्पड़ जड़ दिया था.

डेंगू के शिकार बन रहे हैं बच्चे, जानिए क्या है बचाव का तरीका

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2 Years Ago

आज के समय में देश में डेंगू का खतरा बढ़ता ही जा रहा है डेंगू हर किसी को अपना शिकार बना रहा है. यह तो हम सभी जानते हैं कि डेंगू का बुखार बेहद ही खतरनाक होता है.

नवरात्रि में वेट लॉस करने का आसान तरीका, वजन कम होने के साथ मिलेंगे ये बेनिफिट्स

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2 Years Ago

देशभर में शारदीय नवरात्रि के व्रत चल रहे हैं. लोग मां भगवती की आराधना के साथ-साथ नौ दिनों तक व्रत रखकर देवी को प्रसन्न करने की कोशिश कर रहे हैं.

अक्सर महसूस होती है कमजोरी और थकान, तो जानिए स्टैमिना बूस्ट करने का तरीका

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2 Years Ago

शारीरिक रूप से भी कमजोरी और थकान महसूस होने का मतलब है कि सहनशक्ति कम हो रही है। ऐसे में दैनिक जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव करके शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ाया जा सकता है।