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अक्सर महसूस होती है कमजोरी और थकान, तो जानिए स्टैमिना बूस्ट करने का तरीका

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1 Year Ago

शारीरिक रूप से कमजोरी और थकान महसूस होने का मतलब है कि सहनशक्ति कम हो रही है। ऐसे में दैनिक जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव करके शरीर की कार्यक्षमता को बढ़ाया जा सकता है।

ये चीजें नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी, खराब कोलेस्ट्रॉल की होगी परेशानी

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1 Year Ago

शरीर के अंदर जब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो हार्ट अटैक आने की संभवाना सातवें आसमान पर पहुंच जाती है। शरीर से जुड़ी हमारी कुछ ऐसी गंदी आदते होती हैं जिसके चलते हार्ट अटैक आने की संभावना बढ़ जाती है।

इन चीजों से गल जाएगी पेट की पथरी, नहीं करनी पड़ेगी सर्जरी

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1 Year Ago

आजकल पथरी होना आम बात हो गया है अगर आप भी इस दर्द से परेशान है और सर्जरी की सोच रहे हैं तो ऐसा ना करें।

दालचीनी में छुपा है सेहतमंद रहने का राज, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

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1 Year Ago

आपने अपनी दादी या मां को अपनी रसोई में दालचीनी का इस्तेमाल करते हुए देखा होगा, लेकिन शायद आप इसके फायदे नहीं जानते होंगे।

ब्लड लेने के लिए नहीं देने होंगे पैसे, जानिए क्या है नियम

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1 Year Ago

रक्तदान न करने की स्थिति में निजी अस्पताल और ब्लड बैंक प्रति यूनिट 2,000 रुपये से 6,000 रुपये तक शुल्क लेते हैं।

घर में रखी काली मिर्च से बढ़ेगी आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

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1 Year Ago

अक्सर ऐसा होता है कि वक्त के साथ-साथ हमारे आंखों की रोशनी भी कमजोर होने लग जाती है। वहीं, दूसरी वजह यह भी होती है कि हम लंबे समय तक मोबाइल फोन या टीवी देखते हैं जिससे हमारी आंखों की रोशनी कम होने लगती है।

सर्दियों में बढ़ जाता है सर्वाइकल पेन, जानिए बचने का तरीका और इलाज

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1 Year Ago

अन्य मौसमों की तुलना में सर्दियों में सर्वाइकल की समस्या अधिक बढ़ जाती है। कुछ लोगों के लिए तो यह इतना खतरनाक हो जाता है कि उठना-बैठना भी मुश्किल हो जाता है।

हार्ट प्रॉब्लम्स बढ़ाती है सिगरेट की सेकंड हैंड स्मोकिंग, दिल की हालत हो जाएगी खराब

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1 Year Ago

आजकल हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। कम उम्र में भी लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। इसका सबसे बड़ा कारण अनियमित जीवनशैली और गलत आदतें हैं।

खाली पेट खा लीजिए लहसुन की कली, सेहत को मिलेंगे बड़े फायदे

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1 Year Ago

लहसुन किचन का एक मसाला ही नहीं है बल्कि यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। एक लहसुन की कच्ची कली खाने से कई बीमारियां दूर हो जाती है।

डायबिटीज के मरीजों को नर्वस सिस्टम पर खतरा, अभी हो जाएं सावधान

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1 Year Ago

डायबिटीज की समस्या बढ़ रही है इसे लेकर एक रिसर्च में डरावने खुलासे हुए हैं। इस रिसर्च में बताया गया है कि भारत में हर 5 मधुमेह रोगियों की रक्त कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।