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महिलाओं में होती है मैग्नीशियम की कमी, तो सुबह ही दिख जाते हैं लक्षण

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11 Months Ago

महिलाओं में अगर मैग्नीशियम की कमी होती है तो सुबह-सुबह कुछ लक्षण नजर आते हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए। मैग्नीशियम एक ऐसा तत्व होता है, जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है।

स्किन का बदलता रंग इस बीमारी का है संकेत, खून में फैलता है संक्रमण

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11 Months Ago

ब्लड कैंसर बहुत खतरनाक होता है. ब्लड कैंसर को ल्यूकेमिया के नाम से भी जाना जाता है। ब्लड कैंसर की शुरुआत अस्थि मज्जा में होती है और फिर धीरे-धीरे इसका संक्रमण खून में फैल जाता है।

दूध पीना नही है पसंद, तो शरीर में कैल्शियम की कमी पूरी करेंगे ये चीजें

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11 Months Ago

दूध पीना हर किसी को पसंद नहीं होता, लेकिन कैल्शियम की जरूरत कैसे पूरी करें? अगर शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाए तो हड्डियों में कमजोरी, दर्द और थकान होने लगती है।

जानिए अपने दिल को स्वस्थ रखने के तरीके, लाइफस्टाइल में कर लीजिए बदलाव

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11 Months Ago

आज के समय में दिल की बीमारियां सिर्फ अधिक उम्र के लोगों को नहीं बल्कि युवाओं को भी हो रही है। खराब लाइफ स्टाइल की वजह से इस तरह की बीमारी होती है।

डांस सिर्फ मनोरंजन का माध्यम नहीं, हमारी सेहत को भी होते हैं इतने लाभ

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11 Months Ago

डांस करना न सिर्फ मनोरंजन का माध्यम है बल्कि इससे हमारा शरीर भी शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहता है।

बस एक कटोरी भीगा हुआ चना कई समस्याओं को करेगा खत्म, जानिए फायदे

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11 Months Ago

अक्सर आपने लोगों को सुना होगा कि वह रोजाना सुबह भीगा हुआ चना खाते हैं इसके कई अपने फायदे होते हैं। सेहत के लिए भीगा हुआ चना किसी वरदान से कम नहीं है।

इन बीमारियों का शिकार बना सकता है तनाव, इस तरह पा सकते हैं छुटकारा

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11 Months Ago

तनाव कई वजहों से आ सकते हैं जिनमें काम का दबाव, निजी परेशानी, सामाजिक परिस्थितियां और पुरानी यादें शामिल है। आप एक तरह का प्रेशर फील करने लगते हैं।

सोमवार को इस तरह करें भगवान भोलेनाथ की पूजा, बनी रहेगी खुशहाली

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12 Months Ago

हिंदू धर्म में सोमवार के दिन की जाने वाली पूजा को बहुत महत्व दिया गया है। हिंदू मान्यता के अनुसार सोमवार के दिन भोलेनाथ की पूजा करने का विधान है।

सर्दियों में इन चीजों से डायबिटीज के मरीजों को बनानी होगी दूरी वरना सेहत को होगा भारी नुकसान

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12 Months Ago

सर्दी के मौसम में हर कोई स्वादिष्ट पकवान और अपनी पसंदीदा चीजें खाना काफी ज्यादा पसंद करता है। लेकिन क्या आपको पता है कि सर्दी के मौसम में ब्लड शुगर को नियंत्रित रख पाना कितना मुश्किल होता है। ये मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा घातक हो सकता है।

सर्दियों में बीमारी ने अगर जकड़ लिया है तो, रोजाना एक गिलास पिए इन चीजों का काढ़ा

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12 Months Ago

दादी-नानी के नुस्खों में घर में मौजूद चीजों को मिलाकर काढ़ा बनाया जाता था, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. पहले के जमाने में मौसम बदलने के कारण सर्दी और बुखार होने पर घर में काढ़ा पिलाया जाता था.