सर्दी के मौसम में हर कोई स्वादिष्ट पकवान और अपनी पसंदीदा चीजें खाना काफी ज्यादा पसंद करता है। लेकिन क्या आपको पता है कि सर्दी के मौसम में ब्लड शुगर को नियंत्रित रख पाना कितना मुश्किल होता है। ये मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा घातक हो सकता है।
दादी-नानी के नुस्खों में घर में मौजूद चीजों को मिलाकर काढ़ा बनाया जाता था, जो सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. पहले के जमाने में मौसम बदलने के कारण सर्दी और बुखार होने पर घर में काढ़ा पिलाया जाता था.
सर्दियों का मौसम शुरू हो जाता है, जहां दिन में गर्मी होती है, वहीं रात में ठंड का एहसास होने लगता है।
हार्ट अटैक का मामला आजकल तेजी से बढ़ता ही जा रहा है बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है।
भारत से लेकर विदेश तक कई लोग नाश्ते में अंडा खाना पसंद करते हैं, क्योंकि अंडे में प्रोटीन की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसे प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत माना जाता है।
आजकल ज्यादातर लोगों में थायरॉइड की परेशानी सबसे ज्यादा देखने को मिलती है। ये एक आम बीमारी बन चुकी है। इसके चलते आपके शरीर पर काफी असर पड़ता है।
आजकल पथरी होना आम बात हो गया है अगर आप भी इस दर्द से परेशान है और सर्जरी की सोच रहे हैं तो ऐसा ना करें।
लोग चाय पीने का बहुत शौक रखते हैं। कभी अदरक वाली चाय तो कभी तुलसी वाली चाय, क्योंकि चाय पीने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है और मन भी खुश हो जाता है।
वजन कम करने के लिए आपको अपने डेली रूटीन में कुछ बदलाव करना चाहिए। सबसे पहले आपको अपने डाइट पर ध्यान देना होगा।
राजधानी दिल्ली समेत देश के अलग-अलग हिस्सों में आई फ्लू तेजी से फैल रहा है। हर दिन अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ती जा रही है।